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影响孩子自我控制的五个因素
孩子饿了、累了，或在新奇环境中，却又不能尽情探索，失控是合理的。但其实，有5
个影响孩子自控力的主因，爸妈一定要先知道！
1.教养者的示范与引导
教育心理学家皮亚杰的儿童道德发展理论中，把孩子发展自
律分为三个阶段：
●无律期（0-3岁）
此阶段的幼儿以自我为中心，不知是非善恶，常为所欲为（如：
想哭就哭），必须借着与他人和环境互动，才能发展出顾及他人及环境的行为。
●他律期（3-8岁）
此阶段的幼儿道德观尚未发展完成，需要他人约束，才能表现出
合宜的行为。常以权威者的决定作为是非准绳，不见得能判断行某为是否对，但从经
验中知道做某些事会被责罚，很喜欢和爸妈或老师「告状」。
●自律期 （8岁以上）
开始能够约束自己的行为，为自己的行为负责，也能扩大考
量他人的需求。
从孩子的道德发展历程可发现，幼儿从无律、他律到自律各阶段，
「他人」和「环境」因素其实是帮助幼儿成功过渡到自律期的关键。比如在他律期，
只相
信权威的孩子会很注意爸妈或老师的言行，如果身边的大人言行不一，反复无
常，子便会混乱，因此无法顺利过渡到自律期。
因此，台北市立教育大学幼儿教育学
系金瑞芝副教授提醒爸妈，孩子是否能够顺利发展自律、自控，得看在面对不同环境
要求时，其它人如何互动而定。这些年龄的界定只能作参考，不能成为硬性的指
标。 的确，很多孩子身边的大人在面临许多处境时（如：购物、饮食），也常停留在
无律或他律阶段，如果硬要求8岁后的孩子，生活大小事都要能自控自律，其实是不切
实际的！
2.良好的亲子关系
亲子关系愈亲密，孩子愈可能真心接受与执行爸妈提出的指令，
也愈可能形成自控的能力。通常在孩子6个月～12个月左右，随着语言、记忆和大小
肌肉等能力迅速发展，幼儿开始理解并记住大人的指令，爸妈会对宝宝提出要求或拒
绝他的某些行为时，亲子间的控制关系便展开了，而「顺从行为」可说是幼儿早期所
表现出来的自我控制力。 国外学者Kochanska和Ajsan将孩子顺从的原因，区分成
「情境性顺从」和「自觉顺从」两种概念。「情境性顺从」是指孩子受迫于大人「威
胁」或「利诱」的情境下所表现出来的顺从；「自觉顺从」则是幼儿发自内心地服从
与接受大人的要求，这类行为多数出现在互动关系良好的亲子间。 专家指出，如果孩
子多是因为大人提供严惩或是奖赏而顺从，并非真心想要执行指令，这类孩子仍旧停
在外控的阶段，相较「情境性顺从」的孩子，较无法转换成自我控制能力。
3.大脑的良心发展状态
大脑中虽然没有一个自我控制力的专门区，但却有相关区
块。它是位于脑前端三分之一处的「前额叶皮质系统」，它掌管「认知」、「重要决
策」
与部分「情绪」，可协助人们专注、管理情绪冲动、拟定事前计划、考虑后果、
做成决策，所以又被称做「大脑的良心」。
但因为前额叶皮质其实是大脑中发展最
慢、最久的一个区域，到了20岁之后才会发展完成，所以对幼儿来说，当应用发育当
中的前
额叶皮质进行理性思考及抑制冲动时，就可能发生误判或失控状况。如果这个
区域受损，还会严重影响幼儿和他人互动、产生同理心以及融入社会等功能问题
4.幼儿的天生气质
从研究中可发现，幼儿早期的气质特点和他将来的心理与行为有
密切关系，不同气质的孩子能预测他们如何与人互动，也能预测他们的自我控制
力。 根据国内学者的研究发现，在九种天生气质内，与自控力最有关的有两种：
(1)坚持度：坚持度较强的幼儿，通常也会有较强的自我控制力，当他在学习新技能
或完成工作时，比较不容易轻言放弃。
(2)适应性：适应性高的孩子，一方面较灵活，可以不断地调整自己去符合规定，另
一方面，也比较能适应各种变化。
反之，若孩子的坚持度或适应性都偏低，自我控制
力相对就会比较弱。
5.同龄幼儿的性别
很多大人常觉得很纳闷，明明是同年纪的孩子，但女生为何就是
比男生听话、守规矩？
黄世琤老师指出，从研究中可发现，女生从骨骼结构到大脑的
结构上，都比男生早成熟2年左右，所以一般而言，心智年龄较成熟的女生，自我控制
力也会较男生成熟。当大人以同样方式指导或要求同龄的女生和男生时，女生会比较
快吸收，也比较能够确实执行。所以带领同龄的男女生时，男生会需要大人更多的提
醒与引导。
(注：九种天生气质分别为：活动量、情绪本质、敏感度、反应强度、规
律性、坚持度、趋避性、适应性与注意力分散度。)
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